¡Nunca metas esta verdura al refrigerador!

La refrigeración de algunos alimentos puede provocar distintas reacciones en ellos, además del color y la textura, podría sorprenderte lo que puede pasar

Según estudios publicados por North Carolina University, revela que refrigerar el tomate puede provocar que este alimento pierda propiedades y no aporte los minerales y vitaminas que éste contiene.Es preferible dejárlo a temperatura ambiente.

En caso de que ya esté partido, si se recomienda refrigerar para conservar su consistencia.

Ten cuidado con estos medicamentos que dañan los riñones

Los riñones son los encargados de eliminar, filtrar, los desechos de la sangre, y de mantener el equilibrio de los líquidos y sustancias químicas en el cuerpo

Seguro has escuchado decir a tu mamá que, “los medicamentos te componen una cosa, pero descomponen otra”. Y si bien, sin ellos nuestra expectativa de vida no sería tan larga, lo cierto es que sí, nuestra progenitora tiene razón, por lo menos en lo que respecta a los riñones.

La soledad puede ser más dañina para la salud que la obesidad, advierte un estudio

Estar aislado no es lo mismo que sentirse solo, pero según los investigadores ambos factores tienen un impacto similar sobre la mortalidad prematura

La frase “me siento tan solo que podría morir” podría tener un significado más literal del que pensamos. Tras analizar más de 200 estudios científicos sobre el tema, investigadores encontraron que la soledad y el aislamiento aumentan el riesgo de muerte en 50%, mientras que la obesidad incrementa la probabilidad en 30%.

El análisis, presentado en una ponencia durante la Convención de la Sociedad Estadounidense de Psicología, advierte que estos males representan una grave amenaza para la salud pública.

Bajar de peso combate el insomnio

¿Sufres cada vez que llega la noche y, por más que intentas, no logras pegar el ojo? La falta de sueño podría deberse a que tienes unos kilos extra…

Así lo dice la ciencia

 

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Berkeley, en California, Estados Unidos, reducir centímetros de abdomen puede mejorar hasta en un veinte por ciento la calidad de sueño.

 

 

Descubren por qué la hormona del estrés previene trastornos tras un trauma

El estudio se publicó en la revista Biological Psychiatry y realizado en colaboración con las universidades de Harvard y Emory de Estados Unidos

Científicos del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han descubierto por qué la hormona del estrés previene trastornos tras un evento traumático, lo que abre la puerta a hallar tratamientos para evitar enfermedades tras sufrir una vivencia dolorosa.

Los científicos descubrieron que la hormona del estrés, un glucocorticoide, devuelve sus funciones al gen Ppmf1, que se altera tras un evento traumático y está relacionado con la aparición del trastorno de estrés postraumático, depresión y ansiedad.

¿Cómo respirar cuando uno corre? Tres tips para lograrlo

Una de las grandes incógnitas es, ¿respirar por la nariz o por la boca?, ¿si hace frío es dañino tomar aire por la boca?; ¿cómo puedo correr más tiempo sin cansarme?

Seas adicto al running o un principiante, seguro te ha pasado que al correr y dar tu mayor esfuerzo, sientes que el oxígeno no llega como debería a tus pulmones, te fatigas y te comienzas a marear. Estás respirando mal. 

 

Una de las grandes incógnitas es, ¿respirar por la nariz o por la boca?, ¿si hace frío es dañino tomar aire por la boca?; ¿cómo puedo correr más tiempo sin cansarme?

 

Practica la técnica

¿Cómo comer para combatir la anemia?

Todos estos alimentos se deben incluir dentro de un plan dietario que cuente con todos los grupos de nutrientes en porciones balanceadas

La anemia es un trastorno que se desarrolla cuando los niveles de hemoglobina en la sangre disminuyen, ya sea por una deficiencia de hierro, hemorragias o una predisposición genética. A consecuencia de ello se dificulta el transporte del oxígeno hacia los tejidos y se generan una serie de desequilibrios. 

Comprueban eficacia de células madre en casos de esclerosis múltiple

Los síntomas de la esclerosis múltiple varían ampliamente y pueden incluir dificultades motoras y del habla, debilidad, cansancio y dolor crónico

Según un ensayo clínico financiado por el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas de Estados Unidos (NIAID) y publicado en la revista «Neurology» muestra que la aplicación de la terapia inmunosupresora a dosis elevadas seguida del trasplante de células madre del propio paciente puede inducir reducir de manera sostenida la esclerosis múltiple remitente-recurrente.

Conoce aquí la revolucionaria la revolucionaria biopsia líquida que cambia la forma de tratar el cáncer

Permite conocer la información genética de los tumores con un simple análisis de sangre.

No se trata de un sustituto de la biopsia tradicional pero gracias a su versión “líquida” se podrá conseguir un diagnóstico precoz del cáncer y determinar las mutaciones de los tumores, según explicaron a medios europeos varios expertos.

Estudio demostró eficacia de un anticonceptivo masculino

Este experimento fue realizado en primates y según la investigación publicada en la revista ‘Basic and Clinical Andrology’, tiene efectos reversibles.

Un estudio realizado por científicos que trabajan en California, (Estados Unidos) quedó demostrado la eficacia de un anticonceptivo masculino el cual consiste en inyectar un gel que bloquea el conducto que transporta el esperma.